"É preciso amor pra poder pulsar".
Almir Sater


Projeto Pulsar


Pulsar pode significar impulsionar, agitar, por em movimento através de impulso, ou ainda pode se referir ao movimento constante e ritmado de contração e expansão.

A vida é pulsar, um processo que envolve movimentos contínuos. A respiração, circulação, músculos, tecidos, células, tudo em nosso corpo funciona seguindo um ritmo.

Faça agora uma pausa na leitura e sinta o seu corpo, ainda que por um breve instante. Sinta-o pulsar, perceba como estão seus batimentos cardíacos. Se estão acelerados ou lentos.

Perceba sua respiração, seus pulmões se expandindo, enchendo-se de ar e contraindo quando você sopra o ar.

Isso te parece estranho? Uma perda de tempo?

Acontece que a preocupação constante em solucionar os problemas do cotidiano, o estresse e alienação do próprio corpo tem causado cada vez mais doenças.

E além disso, tudo aquilo que fica estagnado em nosso corpo, principalmente os pensamentos enrijecidos provocam as doenças.

É isso mesmo: pensamentos, emoções, sentimentos também precisam pulsar. Quando abafamos uma emoção que não queremos lidar, temos medo de sentir algo e tentamos nos livrar disto a qualquer custo, corremos o risco de criar um bloqueio.

Assim como no nosso corpo existe um constante fluir de substâncias, ar, sangue, etc. Também nossos pensamentos e sentimentos precisam estar em movimento e pulsar.

Mas atualmente não há espaço para tristeza, por exemplo, temos que estar sempre bem e produzindo algo no sistema em que vivemos. E se algo nos entristece demais, muitas vezes se recorre ao uso abusivo e sem reflexão dos medicamentos para bloquear as emoções.

E todo esse estresse, cobranças, falta de tempo e impossibilidade de sentir o próprio corpo e seu fluir, esse enrijecer do ser, acaba contribuindo para a produção dos transtornos: ansiedade, pânico, TOC, pensamentos obsessivos, para o aumento da depressão, etc.

Para divulgar técnicas para o alívio e diminuição desses sintomas e doenças e, principalmente, para preveni-los surgiu o Projeto Pulsar.

Pulsar também pode ter o sentido de intuir, sentir ou pressentir. O objetivo do Projeto Pulsar é divulgar informações, conhecimentos e reflexões que ajudem você a adquirir maior consciência de si, do seu corpo, seus sentimentos, seus processos, seu pulsar.

Cada ser tem o seu pulsar único, seu caminho, seus conceitos e ideais. E por isso resisti um bom tempo a idéia de escrever e dar início a esse projeto.

No entanto, observo cada vez mais em minha prática que há dificuldades comuns enfrentadas pelas pessoas que me procuram, problemas que se repetem bastante. E algumas técnicas funcionam, de forma comprovada, como catalisadores e podem impulsionar o indivíduo em seu processo único para um estado de maior bem estar.

Se você quiser conhecer mais sobre essas técnicas e ferramentas, clique aqui: Terapias.
Para conhecer sobre os projetos e ações promovidas pelo Pulsar para promoção do bem estar e saúde, tais como Apoio e atenção a gestação, parto e puerpério clique em Bem NascerAtividades ou Na mídia.

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Sobre


Na graduação em Psicologia iniciei a jornada em busca de ferramentas para compreensão do ser humano. Numa intersecção entre a Psicologia social e da saúde encontrei alternativas para atuação que me tocaram fundo. Pois a mudança de paradigmas, com uma visão mais integrada do homem e trabalhar para promover saúde e bem estar, focando na prevenção parecia promissora.


Num caminhar motivado pela descoberta e a possibilidade do novo aprendizado ampliar e trazer novas perspectivas, novas questões e desafios. Considerando as múltiplas facetas do humano: o psicológico, corpóreo, energético, espiritual, anímico, etc, demorei-me um pouco mais em alguns trechos analisando, vibrando, iniciando-me em novas práticas e teorias.


E todo esse trajeto me levou ao início de tudo: a certeza de que prevenir é o melhor caminho. A atenção e cuidado durante a gestação, bem como receber um novo ser ao mundo cercado de amor e proteção, no lugar de agressividade e medo é verdadeiramente transformador.


Ainda na busca, sempre a afinar a escuta analítica, o acolhimento, o vínculo e pondo em prática as técnicas aprendidas nessa trajetória, acompanho aqueles que se perderam em seu caminhar. E vamos juntos procurando novas rotas, os pontos de fuga, ultrapassar obstáculos, reconhecendo a maneira que lhe é peculiar de andar, aceitando o que a estrada oferece, encontramos a firmeza dos passos e o prazer do caminhar.




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